運動休閑
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昆明戶外拓展培訓的概念及作用
在昆明戶外拓展培訓中，結合企業的核心文化、理念、價值觀來確定隊名、隊呼、隊歌，在訓練中不斷強化、刺激，使之深入隊員心靈。同時在訓練中分享企業核心文化——愿景，能夠激發員工的工作熱情，提高對于企業的忠誠度。下面，我們就一起來具體的看看昆明戶外拓展培訓的概念及作用。
03月16日 更新 -
突出山莊鮮明特色彌補淡季的劣勢
突出山莊鮮明特色彌補淡季的劣勢。?特色是昆明休閑山莊發展的生命線，也是昆明休閑山莊興盛的原因之一。正是因為很多人對這個行業充滿好奇，這個行業有別于其他各類旅游行業的獨特魅力，它才能在諸多旅游項目中脫穎而出。規劃項目越有特色，競爭力和發展潛力就越強。
03月16日 更新 -
戶外拓展訓練對提高軍事戰斗力的重要作用
云南戶外拓展訓練教練通過精心設計，開展戶外拓展訓練項目，激發官兵積極性，熔煉大家戰斗力，云南戶外拓展訓練很多新戰士在完成任務后紛紛感觸頗多：“第一次體驗這樣的訓練，既新奇，又刺激，更要謝謝戰友們的支持自己才完成了所有項目。”在真人對抗的場地課程中，需要雙方一開始因組織不緊密、利用地形、掩體不到位，導致一味孤守，在教官講解、團隊討論后的第二場對抗中，
03月16日 更新 -
組織行為學對新員工軍事拓展的影響到底喲喲多大
對于參訓團隊來說，?昆明新員工軍事拓展?告訴你在準備參與拓展訓練時，培訓機構一定會對參訓團隊的組織結構進行分析，因為拓展訓練的活動從某種意義上講，昆明新員工軍事拓展告訴你與他們現有的內部組織結構有關，也就是說，除了個體和群體因素之外，員工所屬組織的結構關系對員工的態度和行為具有重要影響。
03月16日 更新 -
管理學是企業軍訓拓展訓練內涵的重要體現
?昆明企業軍訓拓展訓練?告訴你管理學在拓展訓練中的意義還體現在：不同層級的學生在完成項目時會有不同的工作重點，昆明企業軍訓拓展訓練告訴你各自也將擔負不同職責，高級管理者負責全局的發展與制定長期決策，中級管理者負責執行與實施決策，
03月16日 更新 -
拓展訓練與您分享拓展訓練的誕生史
“昆明拓展訓練”一詞是中國對這種體驗式教育的本土化認知，是最早將其引入中國的劉力等人對它的命名，也是“人眾人”培訓機構的注冊商標。昆明拓展訓練由于拓展訓練在培訓領域所帶來的潛在價值和震撼性效果得到了廣泛認可，在十余年的發展歷程中，正如它的名字一樣在不斷“拓展”，現今已由課程產品發展成為一種教育理念和學習模式，同時得到了學校教育系統的認可，并應用到許多相關的領域，成為中國戶外體驗式教育的主打品牌。
03月16日 更新 -
昆明口碑好的夏令營中心為你策劃一場有意義的夏令營
昆明口碑好的夏令營中心為你策劃一場有意義的夏令營，?昆明口碑好的夏令營?告訴你要對當前軍事夏令營的狀況有所了解并進行調查。所謂知己知彼，才能百戰不殆。昆明口碑好的夏令營告訴你了解別軍事夏令營的行業現狀，才方便對市場有所把握，才能把握軍事夏令營活動的方向。如果想要剛深入的了解就離不開調查。例如：從網上搜索相關資料、發起線上或線下的調查表等形式。
03月16日 更新 -
靖江市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 扁平足如何治療效果最好？
扁平足就是指足弓的降低和消失、會影響正常的走路、有遺傳性的先天性平足、也有穿鞋不當造成的后天性平足。
03月16日 更新 -
太倉市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 足內翻與足外翻是怎么引起的？
在說到“足內翻”和“足外翻”這兩個概念之前，我想先問大家一個問題：內翻和外翻指的是腳背的朝向還是腳掌的朝向？也就是：“足內翻”到底是腳背向內翻轉還是腳掌向內翻轉？同理足外翻。
03月16日 更新 -
昆明拓展訓練不可或缺的因素有哪些？
外向型訓練是一種軍事訓練，能有效鍛煉人的身體，通過精心設計的活動，鍛煉人的意志，增強人的體魄。開展昆明拓展訓練的開展大家知道多少呢？下面，昆明戶外拓展培訓公司云南狼性企業咨詢管理有限公司就跟大家介紹一下昆明拓展訓練不可或缺的因素有哪些。
03月15日 更新 -
柏油清潔劑對汽車的作用及批發價格講解
柏油清潔劑對汽車的作用及批發價格講解,?云南柏油清洗劑?告訴你焦油去除劑清除。焦油去除劑是汽車美容的常用產品，主要用于瀝青及焦油有機烴類化合物的清潔。云南柏油清洗劑告訴你使用專用的焦油去除劑，既可有效去除污物，又不會對漆面造成損壞。建議在瀝青和焦油的去除作業中，最好選用專用產品，若無專用去除劑，可酌情考慮前兩種方法。
03月15日 更新 -
樂山戶外拓展培訓能給企業帶來什么作用？
樂山市飛揚拓展服務有限公司是一家專業的戶外拓展培訓中心，主要承接樂山活動拓展培訓基地訓練服務，活動拓展培訓基地服務，活動拓展培訓等服務，歡迎來電咨詢。
03月15日 更新 -
在山莊任意閑逛發發呆都是十分寫意美好的
在山莊任意閑逛發發呆都是十分寫意美好的。?在昆明休閑山莊與朋友一起喝茶聊天，安靜閑逸，仿佛世外桃源。昆明休閑山莊?程序員也可以選擇在這里辦公，環境優雅，還提供住宿和餐飲，性價比極高。交通便利，環境優美，鳥飛魚躍,構成了一幅生態和諧的美麗畫卷。山莊具有傳統的古典建筑風格，集商務會議、休閑度假與觀光旅游三大功能于一體，“食、住、行、游、購、娛”一應俱全，功能完備。
03月15日 更新 -
戶外拓展訓練就是一場與自己的較量
戶外拓展訓練就是一場與自己的較量，?昆明戶外拓展訓練?可以得到較好的培訓效果。為了使人們在參加活動的時候，能夠取得較為理想的效果，所使用的是基地，昆明戶外拓展訓練教練也都是一些經驗豐富的教練，這就使得這些拓展活動在開展的時候，能夠非常的順利，使得人們能夠盡快地投入到活動當中去，而且參加活動的積極性非常的高，這自然就會使培訓的效果非常的好。
03月15日 更新 -
企業軍訓拓展訓練如何讓員工樹立主人翁意識
企業軍訓拓展訓練如何讓員工樹立主人翁意識，?昆明企業軍訓拓展?告訴你樹立員工的主人翁意識是企業統一戰線共同奮斗的必要條件，也是在應對同行業競爭和市場經濟的基礎準備。昆明企業軍訓拓展告訴你但實際情況是很多企業員工并沒有主人翁意識，工作效率低下，過于計較個人得失，造成企業效率長期停滯不前。企業員工只有樹立”企興我榮，企衰我恥“的觀念才會有強大的凝聚力，發揮更大的力量。
03月15日 更新 -
想要讓企業拓展達到更好的效果找對拓展機構才是關鍵
想要打造一個好的團隊軍事戶外培訓項目的話，?云南企業拓展基地?告訴你那么首先大家需要注意的就是對于時間上面的安排，一般來說團隊性的項目，時間是與人數直接掛鉤的，云南企業拓展基地告訴你相對來說人數比較少的團隊，整個項目的時間就可以比較短，如果人數比較多的話，那么整個拓展的時間就需要相應地拉長，也就是說盡可能地保證每個人的單人活動時間。
03月15日 更新 -
戶外拓展訓練給您一次挑戰自我的機會
軍事夏令營專為青少年精心設計，?昆明戶外拓展訓練?以釋放孩子天性和潛能為主旨，時間短，植入探索自然，種子思維，感召教育，昆明戶外拓展訓練告訴你生命之源等主題元素，讓孩子實踐和感知的同時，提升內化動力，培養優秀的人格品性，感受營地教育帶來的驚喜和創造開發的魅力。
03月15日 更新 -
小學生夏令營讓女孩子內修品質外修氣質
小學生夏令營讓女孩子內修品質外修氣質,?昆明小學生夏令營?告訴你活動通過紅色思想教育灌輸和全真軍校生活體驗;強調對營員進行體能和技能的訓練;昆明小學生夏令營告訴你注重營員品德修養塑造和情商提升;培養營員堅強、剛毅、雷厲風行的軍人品質和良好的團隊合作意識;引導營員樹立敢面對困難的勇氣和勇于承擔的領導氣質。
03月15日 更新 -
軍事夏令營對孩子的成長是很有益處的事情
軍事夏令營對孩子的成長是很有益處的事情。?云南軍事夏令營?通過開展多種多樣的活動，調動他的積極性，每一次進步都給予認可和鼓勵。待其如親人般熱情，云南軍事夏令營?足夠的耐心開導和舒緩心中的煩惱，促進學生心理與行為的積極改變。軍事化訓練可以給孩子們創造一個小團隊。
03月15日 更新 -
拓展訓練的目的讓人更加珍惜現在生活
拓展訓練的目的讓人更加珍惜現在生活。?昆明拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，昆明拓展訓練?要求學員全心的投入。戶外拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使野外拓展訓練每一名學員竭盡全力為集體爭榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
03月15日 更新 -
阿城市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 足下垂去哪里治療效果最好？
足下垂的概念：也叫尖足，是指由于脛骨前肌群肌力低，小腿三頭肌痙攣足跟鍵攣縮等原因而使踝關節不能背伸的癥狀.
03月15日 更新 -
樂山戶外拓展培訓能給我們帶來什么好處？
樂山市飛揚拓展服務有限公司是一家專業的戶外拓展培訓中心，樂山飛揚拓展培訓營承接樂山拓展培訓，樂山拓展培訓報價，樂山拓展培訓方案設計等服務，歡迎來電咨詢。
03月14日 更新 -
昆明臺球桌的使用及保養方法
打臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動。其中我們不得不要說到昆明臺球桌，它們是密不可分的，所以我們要好好保護好昆明臺球桌。下面我們就來看看昆明臺球桌的使用及保養方法。
03月14日 更新 -
昆明戶外拓展訓練的好處你知道多少？
為什么要進行拓展訓練呢？因為拓展訓練能夠有效地開發企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，激發團隊精神，增強團隊凝聚力，更為融洽地與群體合作；所以每個人都應該經歷一次拓展訓練。下面，昆明戶外拓展培訓公司狼性企業咨詢管理有限公司就跟大家說一下昆明戶外拓展訓練的好處。
03月14日 更新 -
多參加一些戶外拓展訓練讓你的團隊得到提高
多參加一些戶外拓展訓練讓你的團隊得到提高，?昆明戶外拓展訓練?告訴你團隊精神所具有的力量無處不在，一個家庭、一個企業、一個組織、一個國家……每件事情，昆明戶外拓展訓練告訴你無論大小，都需要大家齊心協力，發揮出自己的特長，把自己的那份工作做好。一個企業，如能讓所有員工上下一心，那么，這個企業一定能夠在某一領域獨占鰲頭，并且不斷做大做強，可見，團隊精神之于個人、之于集體都是多么的重要。
03月14日 更新 -
昆明團隊戶外拓展幫助學生敞開心扉提高協同合作力
昆明團隊戶外拓展幫助學生敞開心扉提高協同合作力，?昆明團隊戶外拓展?訓練是一門綜合學科體系，它綜合了現代教育學、體育教育學和心理學等等，昆明團隊戶外拓展告訴你通過在各種人為設計的特定情境以及依托自然形成的特定環境，巧妙地制造出豐富多彩的訓練項目，可以有效地幫助受訓者釋放生活、工作和學習中的壓力，起到調節心理平衡的作用。
03月14日 更新 -
昆明團隊拓展訓練怎樣糾正孩子的壞習慣
昆明團隊拓展訓練怎樣糾正孩子的壞習慣，?昆明團隊拓展?告訴你?很多孩子有貪看電視、貪吃零食、到點不睡的行為，一旦爸媽阻止，他就怎么也不聽，各種耍脾氣。昆明團隊拓展告訴你有的孩子甚至躺在地板上打滾哭鬧。如果爸媽對孩子的壞脾氣妥協，孩子就會得寸進尺，反復“要挾”父母。長久以往，孩子的脾氣暴躁，越加自私，喜歡不勞而獲，勞累的卻是深愛他的父母。
03月14日 更新 -
昆明團隊拓展訓練多少錢所收費用與那些因素有關
昆明團隊拓展訓練多少錢所收費用與那些因素有關，?昆明團隊拓展訓練?告訴你?要知道參加夏令營活動對于孩子的成長有非常大的意義，可以讓孩子體會成長的快樂。昆明團隊拓展訓練告訴你對孩子的成長是有很大幫助的。培養孩子的獨立自主性，在家的時候，什么事情都會有家里人的幫忙，也讓孩子變得更加依賴服務，去參加夏令營活動首先拓展了孩子的知識面，增強體質，培養孩子的獨立生存能力；
03月14日 更新 -
云南暑期軍事夏令營注重綜合能力的培養
云南暑期軍事夏令營注重綜合能力的培養，?云南暑期軍事夏令營?告訴你在驚險刺激野外生存拓展訓練中學會團隊配合，掌握生存技能。因為不同于常規純觀光、純語言、純課程的補習班，云南暑期軍事夏令營告訴你軍事夏令營更注重學員生存能力、動手能力、團隊領導能力培養。在訓練營地教官將各營員混編成組，鼓勵學員互相交流，互相幫助，共同完成營地各種的訓練項目。這將給學員的語言能力、表達能力、溝通交流能力與團隊協作能力帶來極大的挑戰和鍛煉。
03月14日 更新 -
九臺市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 “O"型腿有什么好的治療方法？
O型腿腿不直等，除了標準腿型，其余的腿型都是不完美的腿型。大多是由于站立過早，行走時間過長，缺乏營養和鍛煉等原因引起的。
03月14日 更新 -
樂山保險公司戶外活動流程有哪些？
樂山飛揚拓展培訓公司向樂山，眉山各區域提供保險公司戶外拓展培訓服務，保險公司戶外拓展培訓項目策劃等，歡迎咨詢。
03月13日 更新 -
哪些因素決定戶外拓展訓練后果的優劣
哪些因素決定戶外拓展訓練后果的優劣？昆明戶外拓展訓練較大的作用就是突破自我，熔煉團隊。突破自我之后較大的影響就是提升自信。我們較大的敵人是我們自己，昆明戶外拓展訓練告訴你自己是自己人生路上較大的障礙，在高空斷橋項目上，每個人剛上去其實都很害怕，恐高，但是看到別的隊員都能夠輕松通過，所以鼓起勇氣克服自己的人性弱點，于是超與自我，達到終點是無比興奮，只有正視認識自己，勇于戰勝自己，才能在人生的路上走得更遠。
03月13日 更新 -
來昆明新員工軍訓拓展中心能讓你感受到現代社會所帶來的挑戰
來昆明新員工軍訓拓展中心能讓你感受到現代社會所帶來的挑戰,?昆明新員工軍訓拓展?告訴你一個專業、放心的戶外拓展公司，主要是協助企業來提高員工的核心價值的一個培訓過程。昆明新員工軍訓拓展告訴你整個訓練當中，領隊與指導能經過不同課程來進行設置，以充分提高與強化員工的個人心理素質，進而刺激企業中每個員工與團隊更有很高昂的激情與拼搏創新的動力。
03月13日 更新 -
參加拓展訓練時這些東西一定要帶在身上
參加拓展訓練時這些東西一定要帶在身上，?昆明拓展訓練?項目中，有很多項目與皮膚接觸比較多，而如果手上戴著戒指或手鏈之類的貴重物品，很容易丟落，昆明拓展訓練告訴你并且這些物品是比較小，一旦丟落很難找到。所以盡量不要帶貴重物品在身上，如是已經戴著也一定要妥善保管好自己的貴重物品，一旦出現丟失的情況，拓展訓練不承擔看管物品和丟失物品后的一切責任。
03月13日 更新 -
來報一個昆明陸軍學院夏令營還孩子完整童年
來報一個昆明陸軍學院夏令營還孩子完整童年,昆明陸軍學院夏令營活動中我們指定專職的班主任，學生到營地后在班主任指導下建立“自我管理體系”提高集體安全活動能力，昆明陸軍學院夏令營告訴你同時以這種方式鍛煉學生組織管理能力，充分發揮他們的自我約束力，入營地內有班主任24小時負責學生生活起居。
03月13日 更新 -
河津市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 馬蹄足如何矯正才有效果？
馬蹄足又稱“垂足”、“尖足”。是一種發育性畸形，在孩子一出生時就能發現，是腦癱的一種表現形式。
03月13日 更新 -
深州市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 “O"型腿有什么好的治療方法？
O型腿腿不直等，除了標準腿型，其余的腿型都是不完美的腿型。大多是由于站立過早，行走時間過長，缺乏營養和鍛煉等原因引起的。
03月13日 更新 -
在樂山的企業戶外拓展中能收獲什么？
樂山市飛揚拓展服務有限公司是一家專業的戶外拓展培訓中心，主要承接樂山企業拓展培訓基地訓練服務，企業拓展培訓基地服務，企業拓展培訓等服務，飛揚拓展培訓擁有專業的培訓師，都經過相應的職業培訓，國家一級培訓師，歡迎咨詢。
03月12日 更新 -
如何通過戶外拓展訓練訓練改正自己的缺點
如何通過戶外拓展訓練訓練改正自己的缺點，?昆明戶外拓展訓練基地?告訴你拓展訓練，有利于啟發個人，這是重要的收獲之一。活也就像一面龐大的鏡子，昆明戶外拓展訓練基地告訴你它會使我們再不斷地成功與失敗之中提取所需的勇氣、自信、思路以及方法。只有這樣，我們才能獲得更多的成功和愉快，并且對自我的認識越全，對社會的責任越清晰，自信心也會越高，成功的把握也會隨之擴大。
03月12日 更新 -
昆明團隊拓展訓練中心能為企業解決那些問題
昆明團隊拓展訓練中心能為企業解決那些問題，?昆明團隊拓展訓練???告訴你很多企業的團隊戰斗力不強，像一盤散沙，完成不了企業的工作目標，造成企業資源的浪費，昆明團隊拓展訓練告訴你提高了企業的人力成本。拓展訓練可以很好的解決這個問題。
03月12日 更新 -
在做戶外拓展培訓時怎樣才能確保參加者的安全
在做戶外拓展培訓時怎樣才能確保參加者的安全，?云南戶外拓展培訓?告訴你?接下來我們要穿著我手中拿的這件全裝安全帶，這些全裝帶的承重都在22-25千牛，大約2噸多的重量，云南戶外拓展培訓告訴你所以說你使用這個安全帶是很安全的。我們在使用前，要首先找到它的后掛點，半園形日字扣，然后順著這個金屬后掛點打開，理順帶子。
03月12日 更新 -
來參加昆明企業戶外拓展訓練給企業和員工充充電
來參加昆明企業戶外拓展訓練給企業和員工充充電，?昆明企業戶外拓展?告訴你通過開展拓展訓練能使學習者透徹的理解高校及團隊建設的方法和技巧，昆明企業戶外拓展告訴你拓展訓練融入豐富的互動元素，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的體驗項目，確立信心，發揮自我潛能，培養團隊合作精神。
03月12日 更新 -
給孩子選擇夏令營機構時這些問題是至關重要的
給孩子選擇夏令營機構時這些問題是至關重要的，?昆明夏令營機構?告訴你夏令營是一種學生修學旅游活動，但不是純粹的觀光旅游。昆明夏令營機構告訴你家長為孩子選擇夏令營必須考慮該活動對孩子的教育是否有意義。要了解清楚所選夏令營的具體活動內容，最好有互動式的體驗教學活動。選擇由專業的教育研究機構策劃并實施的教育的夏令營最好，而不是由旅行社自己推出的常規“觀光型”夏令營。
03月12日 更新 -
和田市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 為什么會有人習慣性崴腳？
同一個人同一只腳經常崴傷，稱之為習慣性崴腳 （踝關節反復扭傷）。踝關節扭傷是最高發的運動損傷，約占所有運動損傷的40%。
03月12日 更新 -
這樣做新員工戶外拓展訓練新人肯定死心塌地愛上公司
這樣做新員工戶外拓展訓練新人肯定死心塌地愛上公司，?昆明戶外拓展訓練基地?告訴你除此之外，寶潔還會為每一個新員工從即將任職部門的老員工中挑選一個人做他的“伙伴”與“導師”，昆明戶外拓展訓練基地告訴你經常與他談心，傾聽生活的困惑、工作的苦惱以及遇到的困難，同時以自身的經驗告訴他在公司里的注意事項、公司文化的細節以及如何去開展工作，等等。
03月11日 更新 -
企業軍訓拓展可以增強愛國主義精神和國防觀念
企業軍訓拓展可以增強愛國主義精神和國防觀念，?昆明企業軍訓拓展?告訴你愛國主義教育是貫穿于整個大學生軍訓的主旋律，更是軍訓中思想政治教育的主題。昆明企業軍訓拓展告訴你為人民服務是我軍的宗旨，建設祖國、保衛祖國是我軍的光榮使命。廣大官兵懷著對祖國一草一木和每寸山河神圣的至高無上的愛，始終站在維護祖國尊嚴的最前沿，這支隊伍本來就是一部內容豐富、生動感人的愛國主義教育的好教材。
03月11日 更新 -
戶外拓展訓練讓更多優秀的人脫穎而出
戶外拓展訓練讓更多優秀的人脫穎而出，昆明戶外拓展訓練告訴你針對于參訓人員的個人職業，或者參訓企業的所屬行業的不同，民族的不同所需要準備的前期工作也不相同，昆明戶外拓展訓練告訴你比如不同民族的習俗不同，做有些游戲可能會造成游戲無法進行或者參與，又如不同職業的參訓人員想要通過訓練等得到的收獲也不一樣。
03月11日 更新 -
小編支招戶外拓展訓練消除疲勞小妙招
小編支招戶外拓展訓練消除疲勞小妙招，?昆明拓展訓練?告訴你雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿一起伸直，腳尖前伸，做10次，每次停止1到2秒。兩臂屈肘前平舉含胸垂頭，昆明拓展訓練告訴你然后兩臂向側后平行擴展，抬頭挺胸，做10次。
03月11日 更新 -
參加夏令營的各位小伙伴一定要注意防曬喲
參加夏令營的各位小伙伴一定要注意防曬喲，?昆明夏令營機構?告訴你謹防一次性大量強烈日光暴曬。如在拓展訓練時，要戴上寬邊防護帽或用陽傘遮擋，昆明夏令營機構告訴你臉部可涂抹一些防曬品，少用或不用光敏物質較多的化妝品，如香料、不純凈的凡士林等。有季節性皮炎病史的人，可適當用一些防曬劑，如二羧基丙酮、茶醌洗劑等，使皮膚免受各種波段的紫外線的可見光損傷。也可以選擇含油性的護膚品，如有條件可每周做1次面膜。
03月11日 更新 -
這個假期來云南暑期軍事夏令營中學習現代社會的競爭法則
這個假期來云南暑期軍事夏令營中學習現代社會的競爭法則，云南暑期軍事夏令營訓練強調體驗式學習，至今已發展成為培養現代人和熔煉現代組織的一種全新的學習方法和拓展訓練方式。云南暑期軍事夏令營以合作意識、進取精神的激發和升華為宗旨，利用戶外特殊的場地和崇山峻嶺等自然環境，配合各種精心設計的各種"挑戰極限"性質的活動和團隊游戲，
03月11日 更新