[摘要]西安灃峪口灤鎮(zhèn)敬老院依傍秦嶺山腳環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，養(yǎng)老好去處,我們將努力創(chuàng)建“老人滿意、家屬放心、社會(huì)認(rèn)可”的養(yǎng)老院，用我們的“愛(ài)心、細(xì)心、耐心、責(zé)任心”為養(yǎng)老院老人服務(wù)；用“尊老、愛(ài)老、養(yǎng)老”的理念建立和諧的社會(huì)氛圍。歡迎您來(lái)養(yǎng)老院考察！
老年人的基礎(chǔ)代謝率低，且體力活動(dòng)減少，能量消耗下降。根據(jù)自身消化功能的特點(diǎn)以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)的特殊要求，合理安排飲食，可以延長(zhǎng)衰老過(guò)程，達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
蛋白質(zhì)：每天可選擇豆制品50克，蛋、魚(yú)、肉或蝦100克(幾種任選總量)，豆?jié){或牛奶250克。
植物油：植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亞油酸，適合老年人食用。
鹽：老年人飲食應(yīng)堅(jiān)持低鹽標(biāo)準(zhǔn)。
蛋白質(zhì)：每天可選擇豆制品50克，蛋、魚(yú)、肉或蝦100克(幾種任選總量)，豆?jié){或牛奶250克。
植物油：植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亞油酸，適合老年人食用。
糖：動(dòng)脈硬化、心血管疾病、糖尿病等多發(fā)病與糖的食用量有很大關(guān)系。老年人每天糖的食用量不應(yīng)超過(guò)35克。
鹽：老年人飲食應(yīng)堅(jiān)持低鹽標(biāo)準(zhǔn)。